Der Trend zum Kauf von Bioprodukten nimmt zu. Bio-Lebensmittel gelten als natürlicher und besser für den Körper. In diesem Blogbeitrag werden wir die Vorteile von Bio-Lebensmitteln erörtern und wie man sie erkennt. Wir werden auch erörtern, warum sie immer beliebter wird.
Biologische Produkte Was sind sie?
Auf dem Markt gibt es eine große Auswahl an Bio-Produkten. Aber was sind Bio-Produkte? Im Allgemeinen handelt es sich bei ökologischen Erzeugnissen um solche, die ohne den Einsatz von Pestiziden, Herbiziden oder anderen Chemikalien hergestellt wurden. Auch sind sie in der Regel nicht gentechnisch verändert.
Bio-Lebensmittel schmecken in der Regel besser als Nicht-Bio-Lebensmittel. Das liegt daran, dass sie auf gesünderen Böden angebaut werden und langsamer reifen können. Das Ergebnis ist eine höhere Konzentration von Nährstoffen.
Der Verzehr von Bio-Lebensmitteln hat viele Vorteile. Zum einen ist es weniger wahrscheinlich, dass es schädlichen Chemikalien ausgesetzt wird. Pestizide und andere Chemikalien können giftig sein und werden mit Gesundheitsproblemen wie Krebs, Fortpflanzungsproblemen und Geburtsschäden in Verbindung gebracht.
Ein weiterer Vorteil von Bio-Lebensmitteln ist, dass sie besser für die Umwelt sind. Ökologische Anbaumethoden tragen zur Erhaltung von Ressourcen wie Wasser und Mutterboden bei. Sie tragen auch dazu bei, die Verunreinigung durch Pestizide und Düngemittel zu verringern.
Bio-Lebensmittel Was soll man essen?
Wenn wir darüber nachdenken, welche Lebensmittel in unserer täglichen Ernährung interessanter sind, empfehlen wir von Pico y Tallo, dass Sie sich, wann immer möglich, für biologisches Obst und Gemüse entscheiden. Das liegt daran, dass sich in diesen Lebensmitteln aufgrund ihrer Haut oder Schale die meisten Pestizide ansammeln.
Obst und Gemüse direkt vom Bauern
Was gibt es Besseres, als Obst und Gemüse zu essen, das direkt vom Feld kommt. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass sie völlig natürlich sind, ohne jegliche Chemikalien.
Wenn Sie biologisches Obst und Gemüse kaufen möchten, gehen Sie am besten auf einen Bauernmarkt oder direkt zum Erzeuger. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass das, was Sie kaufen, zu 100 % biologisch ist.
Bio-Fleisch und -Milchprodukte
Die ökologische Fleisch- und Milchwirtschaft wächst schnell. Immer mehr Hersteller bieten diese Produkte an.
Der Hauptunterschied zwischen ökologischem und nicht ökologischem Fleisch und Milchprodukten liegt in der Art der Aufzucht der Tiere. Bio-Tiere werden ohne den Einsatz von Antibiotika, Wachstumshormonen oder anderen synthetischen Medikamenten aufgezogen. Außerdem werden sie biologisch gefüttert und haben Zugang zur freien Natur.
Bio-Fleisch und -Milchprodukte sind in der Regel teurer als ihre Gegenstücke. Viele Menschen sind jedoch der Meinung, dass es die zusätzlichen Kosten wert ist.
Handwerklich hergestellter Honig
Wir leben gesättigt mit zusätzlicher Zufuhr von Vitaminen, Abwehrkräften…
Was könnte besser sein, als sie auf natürliche Weise zu konsumieren? Handwerklich hergestellter Honig ist eines der am meisten empfohlenen Lebensmittel für diesen Zweck. Es hat auch viele Eigenschaften und Vorteile für unsere Gesundheit.
Einige der wichtigsten Vorteile von Honig sind:
- Es ist ein natürliches antibakterielles und antimykotisches Mittel.
- Er ist reich an Antioxidantien.
- Es kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken.
- Es hat entzündungshemmende Eigenschaften.
- Es kann bei Verdauungsproblemen helfen.
Gourmet-Öl
Wahrscheinlich eines der am häufigsten konsumierten Produkte in der mediterranen Kultur. Er ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung.
Bio-Olivenöl wird aus Oliven gewonnen, die ohne den Einsatz von Pestiziden oder anderen Chemikalien angebaut werden. Das Ergebnis ist ein gesünderes und schmackhafteres Öl.
Die Qualität eines Gourmet-Produkts erlaubt es uns auch, sein Aroma, seinen Geschmack und seine Intensität in vollen Zügen zu genießen.
Handwerklich hergestellte Konfitüren
Das klassische spanische Frühstück, Toast mit Marmelade, ist eine der leckersten und gesündesten Arten, den Tag zu beginnen.
Bio-Konfitüren werden aus Früchten hergestellt, die ohne den Einsatz von Pestiziden oder anderen Chemikalien angebaut werden. Das Ergebnis ist ein gesünderes und schmackhafteres Produkt.
Achten Sie beim Kauf handwerklich hergestellter Konfitüren auf solche, die zu 100 % aus Früchten bestehen und keinen Zuckerzusatz enthalten. Es ist die natürlichste Art, dieses köstliche Produkt zu konsumieren.
Dies sind einige der am meisten empfohlenen Bio-Lebensmittel. Denken Sie jedoch daran, dass jedes Lebensmittel Teil einer gesunden Ernährung sein kann.
Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass nicht alle Bio-Produkte gleich sind. Es gibt verschiedene Stufen der Zertifizierung. Achten Sie vor allem auf das Logo einer akkreditierten Zertifizierungsstelle auf dem Produktetikett.
Beliebte Zertifizierungsstellen
– USDA Organic: Produkte, die vom Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten zertifiziert wurden, müssen mindestens 95 % biologische Zutaten enthalten.
– EU-Bio: Damit ein Produkt in Europa als biologisch gilt, muss es mindestens 95 % biologische Zutaten enthalten.
– Organic Canada: In Kanada müssen Produkte, die als biologisch zertifiziert sind, mindestens 95 % biologische Zutaten enthalten.
Wenn es um Lebensmittel geht, wählen Sie das, was Ihnen gut tut. Denken Sie daran, eine Vielzahl von Lebensmitteln aus allen Lebensmittelgruppen zu essen, um alle Nährstoffe zu erhalten, die Ihr Körper braucht. Und vor allem: Genießen Sie das Essen!
Schnabel und Stiel. Gourmet- und Bioprodukte.
Bei Pico y Tallo beziehen wir unsere Produkte direkt von unseren vertrauenswürdigen Landwirten, um die Qualität und Herkunft des Produkts zu garantieren.
Wir haben eine große Auswahl an Gourmet- und Bioprodukten: Honig, Öl, Marmeladen… Alle sind mit den besten Zutaten und ohne Zuckerzusatz hergestellt.
Besuchen Sie unsere Website und entdecken Sie alle Produkte, die wir anbieten. Sie werden nicht enttäuscht sein!
Was halten Sie von ökologischen Lebensmitteln? Lassen Sie es uns in den Kommentaren wissen.
